Figurblog
13. Oktober 2016
Mehr essen und weniger wiegen Warum müssen wir uns mit unserer Ernährung beschäftigen? In Deutschland sind, so steht es in der soeben erschienenen „Nationalen Verzehrstudie“, […]
16. September 2016
Praxistipps für eine Figurfreundliche Ernährung Figurfreundliche Ernährung, was heißt das überhaupt? Das ganze Thema Ernährung ist so komplex, dass ich mir speziell dieses Thema herausgepickt habe. […]
7. April 2016
Was hat es mit dem Stoffwechsel auf sich? Kennen Sie das? Sie essen den ganzen fast nichts und nehmen trotzdem nicht ab? Das könnte an Ihrem […]
26. April 2016
Stoffwechselaktivierung durch Krafttraining Hallo, liebe Leser im heutigen Blogthema möchte ich das Thema Stoffwechselaktivierung durch Krafttraining behandeln. In unseren Beratungen werden wir immer wieder gefragt, warum […]
4. Mai 2016
Hallo, an dieser Stelle möchte ich euch unser erstes Schnellrezept vorstellen: Gemüsepfanne mit Rinderhack (Schnellrezept 15 min) Diese Zutaten benötigt ihr dafür: 500 Gramm Rinderhack max. […]
5. Juli 2016
Die Vitalcenter Fürstenwalde Abnehmstudie Die Idee war herauszubekommen, wie der Otto-Normal-Verbraucher auf eine Ernährungsumstellung mit einem sanften Training reagiert. Den Zeitraum haben wir auf 4 Wochen […]