Figurblog

Praxistipps für eine Figurfreundliche Ernährung

Praxistipps für eine Figurfreundliche Ernährung Figurfreundliche Ernährung, was heißt das überhaupt? Das ganze Thema Ernährung ist so komplex, dass ich mir speziell dieses Thema herausgepickt habe. […]

Mehr essen und weniger wiegen

Mehr essen und weniger wiegen   Warum müssen wir uns mit unserer Ernährung beschäftigen? In Deutschland sind, so steht es in der soeben erschienenen „Nationalen Verzehrstudie“, […]

Lachs mit Gemüse und Reis

Lachs mit frischem Gemüse und Reis Diese Zutaten benötigt ihr dafür: Lachs (Natur) Zukini Zwiebeln Paprika Kokosöl Tomatenmark Salz Pfeffer Oregano Zubereitung: Als erstes das Gemüse […]

Putenbouletten mit Kidneybohnen (Low Carb)

Hallo, an dieser Stelle möchte ich euch ein weiteres figurfreundliches Rezept vorstellen: Putenbouletten mit Kidneybohnen Diese Zutaten benötigt ihr dafür: 500 Gramm Putenhack 1 Dose Kidneybohnen […]