Stoffwechsel Reset

Stoffwechsel Reset – Unser studioeigenes Abnehmprogramm

Unser Abnehmprogramm ist keine Diät, sondern eine Kombination aus effektivem Sport und einer Ernährungsumstellung. Es ist unkompliziert und es gibt klare Vorgaben. Jeder kann es durchführen und auch durchhalten. Wichtiger Bestandteil ist der sogenannte Ernährungskalender, er gibt jeden Tag die Richtung der Nahrungsmittel vor.

Was dann in den Mahlzeiten ganz genau an dem jeweiligen Tag gegessen werden kann, erfahren sie in den Begleitunterlagen . Hier erfahren Sie welche Lebensmittel aus dem Supermarkt 5-6-mal Tag  zu sich genommen werden dürfen. Die erste Phase dauert 28 Tage und kann auf Wunsch verlängert werden.

Quälen Sie sich nicht länger alleine rum! Starten Sie einfach mit einer Beratung zu diesem Thema bei uns. Einer unserer sehr netten Ernährungstrainer nimmt sich ausführlich Zeit, nur für Sie.

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unverbindlich und kostenfrei bei uns im Studio.

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  • 2 Beratungsgespräche / Personaltrainertermine zu Ihrem Wunschthema
  • Gesundheitscheck mit Ihrem Abnehm-Coach (Körperzusammensetzungsanalyse, Blutdruckmessung, Beratung)
  • Teilnahme am Trainingssteuerungsseminar „effektiv und gesund Trainieren“

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