31. März 2016

Erster Eintrag im Figurblog

Dies ist der erste Eintrag in unserem Figurblog. Hier erwarten Sie in Zukunft eine Vielzahl an Beiträgen zu den Themen Abnehmen, Rezepte, Training und Gesundheit zu […]
20. Juni 2016

Trinkt euch schlank

Trinkt euch schlank Sicherlich habt ihr schon einmal davon gehört, dass Trinken wichtiger als Essen ist. Betrachten wir uns einmal woraus ein gesunder Mensch besteht, bemerken […]
5. Juli 2016

VitalCenter Abnehmstudie

Die Vitalcenter Fürstenwalde Abnehmstudie Die Idee war herauszubekommen, wie der Otto-Normal-Verbraucher auf eine Ernährungsumstellung mit einem sanften Training reagiert. Den Zeitraum haben wir auf 4 Wochen […]
 

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Mit dem Training habe ich erst vor Kurzem begonnen. Die Einweisung von Marc an den Kraftgeräten mit zusätzlichen Erläuterungen über die Wirkung auf die jeweils belastete Muskelgruppe war ausführlich und zeugt m.E. von Fachkompetenz. Nebenbei gab es noch ein paar Tipps, wie mit einfachen Übungen mein Haltungsfehler zu korrigieren ist. Ich fühle mich momentan im VitalCenter angenehm betreut. Meine gewünschte Trainingszeit und -intensität kann ich hier verwirklichen. Die Mitarbeiter sind aufmerksam und nett.